Les protéines

Quantité quotidienne conseillée

En plus de vous sentir mieux dans votre corps et d’avoir une silhouette plus svelte, le maintien d’un poids corporel de santé est indispensable pour votre propre état de santé et de votre bien-être. Si, vous êtes en surpoids, ou obèse, vous présentez un risque plus élevé de développer plusieurs maladies parmi lesquelles : l’hypertension, le diabète de type 2, des maladies cardio-vasculaires et certains types de cancers.

Equivalence pour une coupe de protéines

En plus de vous sentir mieux dans votre corps et d’avoir une silhouette plus svelte, le maintien d’un poids corporel de santé est indispensable pour votre propre état de santé et de votre bien-être. Si, vous êtes en surpoids, ou obèse, vous présentez un risque plus élevé de développer plusieurs maladies parmi lesquelles : l’hypertension, le diabète de type 2, des maladies cardio-vasculaires et certains types de cancers.

Conseils de consommation

En plus de vous sentir mieux dans votre corps et d’avoir une silhouette plus svelte, le maintien d’un poids corporel de santé est indispensable pour votre propre état de santé et de votre bien-être. Si, vous êtes en surpoids, ou obèse, vous présentez un risque plus élevé de développer plusieurs maladies parmi lesquelles : l’hypertension, le diabète de type 2, des maladies cardio-vasculaires et certains types de cancers.

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Poissons